Hot Yoga en Bogotá
Hot Yoga en Bogotá
¿ Qué es Hot Yoga?
Hot Yoga es una modalidad de yoga practicada en una sala calentada a altas temperaturas, que busca mejorar la flexibilidad, la fuerza y la detoxificación a través de la sudoración intensa. Ayuda a aumentar la resistencia cardiovascular, promover la desintoxicación y profundizar la práctica de las posturas.