Jiu Jitsu en Lima
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¿ Qué es Jiu Jitsu?
Jiu Jitsu es un arte marcial y sistema de defensa personal que se centra en el grappling, las técnicas de sumisión y el control del oponente en el suelo. Sirve para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, además de desarrollar habilidades de combate cuerpo a cuerpo y defensa personal.