Judo en Medellín
Judo en Medellín
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¿ Qué es Judo?
Judo es un arte marcial y deporte de origen japonés que se enfoca en proyecciones, derribos y técnicas de inmovilización para controlar al oponente sin golpes. Sirve para desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, además de mejorar las habilidades de defensa personal y el equilibrio físico y mental.