Pilates Aéreo en Montevideo
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¿ Qué es Pilates Aéreo?
Pilates Aéreo es una variante del Pilates que utiliza una hamaca suspendida para realizar ejercicios en el aire. Sirve para mejorar la fuerza, flexibilidad y alineación corporal, al tiempo que proporciona un soporte adicional y permite movimientos más amplios y desafiantes.