Tae-bo en Medellín
Tae-bo en Medellín
- Comuna 1 - Popular
- Comuna 10 - La Candelaria
- Comuna 11 - Laureles Estadio
- Comuna 12 - La América
- Comuna 13 - San Javier
- Comuna 14 - El Poblado
- Comuna 15 - Guayabal
- Comuna 16 - Belén
- Comuna 2 - Santa Cruz
- Comuna 3 - Manrique
- Comuna 4 - Aranjuez
- Comuna 5 - Castilla
- Comuna 6 - 12 de Octubre
- Comuna 7 - Robledo
- Comuna 8 - Villa Hermosa
- Comuna 9 - Buenos Aires
¿ Qué es Tae-bo?
Tae-bo es un programa de ejercicio aeróbico que combina movimientos de artes marciales, como el boxeo y el kickboxing, con ejercicios cardiovasculares. Sirve para mejorar la resistencia, la fuerza y la coordinación, mientras se queman calorías y se tonifica el cuerpo de manera dinámica y enérgica.