Yoga Prenatal en Bogotá
Yoga Prenatal en Bogotá
¿ Qué es Yoga Prenatal?
Yoga Prenatal es una forma de yoga adaptada para mujeres embarazadas que ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la relajación durante el embarazo. Sirve para reducir el estrés, aliviar molestias y prepararse para el parto.