Yoga Vinyasa Flow en Lima


Yoga Vinyasa Flow en Lima

¿ Qué es Yoga Vinyasa Flow?

Yoga Vinyasa Flow es un estilo de yoga en el que las posturas se enlazan en secuencias fluidas coordinadas con la respiración. Sirve para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración mientras se mantiene un ritmo dinámico.