Yoga Vinyasa Flow en Montevideo
Yoga Vinyasa Flow en Montevideo
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¿ Qué es Yoga Vinyasa Flow?
Yoga Vinyasa Flow es un estilo de yoga en el que las posturas se enlazan en secuencias fluidas coordinadas con la respiración. Sirve para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración mientras se mantiene un ritmo dinámico.